6月25日，新能源汽车252班在6教207教室举行“远离诱惑，坚守本心”心理健康主题班会，并组织全体同学集体观看心理剧。本次活动旨在引导学生识别日常生活中的各类诱惑，强化自律意识，提升心理韧性，以理性平和的心态迎接暑假生活。
班会以趣味游戏与情境讨论为主线，环节设计层层递进。开场通过“剪影猜谜”“emoji猜猜乐”两轮互动游戏，生动揭示了娱乐、惰性、网络、攀比四类诱惑的伪装形式——它们往往以短暂快感掩盖长期风险，以虚假甜头消磨成长动力。随后，心理委员列举了“深夜组队打游戏”“沉迷短视频”“虚假高薪兼职”等贴近学生日常的真实情境，引导同学们主动剖析自身心理动摇的根源，并分享应对经验。在讨论基础上，班级分享了“环境隔离”“延迟满足”“目标可视化”“同伴监督”四项自律技巧，每位同学当场填写专属“暑假自律挑战卡”，明确假期目标与抵御诱惑的具体行动方案，将认知转化为可操作的承诺，完成从认知到行动的闭环。
在心理剧观看环节，剧中贴近校园生活的故事情节令不少同学深受触动，观影后，多位同学主动分享自身经历，坦言曾因游戏沉迷、刷视频拖延而影响学习节奏。通过这次班会，大家更加清醒地认识到“适度娱乐、严于律己”的重要性。班级分享接龙中，大家一致约定以自律挑战卡为假期行动指南，互相督促、定期打卡。活动结束后，多名学生表示将把“环境隔离”“延迟满足”等技巧融入日常，切实提升自我管控力。该专业班级后续还将围绕时间管理、情绪调适等主题开展系列心理活动，持续巩固教育成效，助力学生在成长路上行稳致远。
（文/图：25级新能源汽车工程专业班委、张侃敏；初审：程雷；复审：秦广虎；终审：魏长顺；责任编辑：程雷）
